Font Size

Cpanel
Hem Bloggar Bloggare Free2Change

Bloggar

Här kan du registrera dig och skapa din egen blogg.
Skriv nytt inlägg

Blogginlägg i kategorin Diabetesbloggen

Barndiabetesfondens nya hemsida

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den onsdag, 08 september 2010
i Diabetesbloggen

Nu lanserar Barndiabetesfonden sin nya hemsida som under sommaren 2010 har moderniserats och kompletterats med mer information och funktioner. Hundratals ideeella timmar är till ända och vi hoppas att ni gillar det ni ser. Tack till Sogeti som påbörjade arbetet, Ariom som hjälpte till med designen och EpiServer som tillhandahåller programvaran och står för driften de första 24 månaderna.

Besök gärna sidan: www.barndiabetesfonden.se

Taggar: Otaggad
Träffar: 390 0 Kommentarer

Skänk 50 kr till Barndiabetesfonden genom att SMS:a HOPP till 729 29

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den torsdag, 02 september 2010
i Diabetesbloggen

 

Nu kan man snabbt och enkelt ge en gåva till Barndiabetesfonden via SMS. SMS:a HOPP till 729 29 så skänker du 50 kronor till forskningen kring barndiabetes.

Tack på förhand!

 

Sverige har, näst efter Finland, världens högsta frekvens av diabetes hos barn.


Varje dag insjuknar 2 barn i Sverige i typ 1 diabetes.


Inget vet varför immunsystemet angriper och förstör de egna insulinproducerande betacellerna.


Barn och ungdomar med diabetes måste ta flera dagliga insulininjektioner, äta regelbundet med reglering av mängd och innehåll, utföra fysisk aktivitet helst dagligen samt följa behandlingseffekten med hjälp av blod- och urinprov.


Trots intensiv behandling drabbas barnen inte sällan av allvarliga akuta komplikationer - insulinchock respektive diabeteskoma - som kan vara livshotande!


Trots alla dessa ansträngningar hotar allvarliga komplikationer på njurar, hjärta, nerver, blodkärl och ögon på sikt.


Diabetes hos barn leder fortfarande till överdödlighet i unga år.

Taggar: Otaggad
Träffar: 385 0 Kommentarer

7 700 x 50 x 12 x 4

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den tisdag, 26 januari 2010
i Diabetesbloggen
Satt och slog lite på miniräknaren häromdagen. Vi häpnade när summan stannade på
18 480 000 kronor. Tangenterna vi hade tryckt på var följande: 7 700 x 50 x 12 x 4.

Vad står då dessa siffror för:

7 700 = Antalet barn- och ungdomar 0-18 år i Sverige som har diabetes
50 = Summan i kronor som varje familj bidrar med som månadsgivare i Barndiabetesfonden
12 = Antalet månader per år
4 = Varje familj känner tre personer som också vill bli månadsgivare i Barndiabetesfonden

Skeptikern kommer säga: Det finns inte en chans att alla familjer vill bli månadsgivare. Alldeles korrekt svarar vi. Men om hälften vill bli det, skulle det innebära mer pengar till Barndiabetesfonden än vad som samlades in under hela 2009. Det kommer också finnas familjer som vill bidra med mer än 50 kr/mån och som känner fler än tre personer som också vill bli månadsgivare.

Under 2009 fick Barndiabetesfonden in knappt 9 miljoner kronor vilket är nytt insamlingsrekord. Jämför den summan med 141 miljoner kronor som Barncancerfonden samlade in under 2008 - bokslutet för 2009 är inte klart än. Skillnaden är gigantisk. Nu säger vi inte att ni ska sluta stödja Barncancerfonden, tvärtom. De gör ett enormt arbete. För trettio år sedan var cancer hos barn i det närmaste obotlig. Idag överlever tre fjärdedelar av alla drabbade barn. Fortsätt att stödja Barncancerfonden, det gör vi på olika sätt.

Vi är också Världsföräldrar för UNICEF vilket innebär att vi bidrar med pengar varje månad. UNICEF gör ett viktigt arbete. Inte bara till ett enskilt utvalt barn - utan till alla barn över hela världen som behöver hjälp.

Den ena hjälpinsatsen behöver inte utesluta den andra. En av anledningarna till att engagemanget för barndiabetes är så mycket mindre kan vara okunskap om sjukdomen. Vi kommer därför jobba vidare med att försöka öka kunskapsnivån och förståelsen kring sjukdomen diabetes typ 1. Bland annat genom att sprida filmen om Linn.



Det känns tufft att vara förälder när ens barn möts av okunskap och fördomar. I samband med en insulininjektion som Linn tog innan ett mellanmål kom det fram en man och sade: ”Min kompis har också diabetes men han sköter sig så han klarar sig med tabletter.”

”Ni är våra hjältar!” säger Sjukhusclownerna till barnen de möter. Vi håller med.

Taggar: Otaggad
Träffar: 463 0 Kommentarer

Kolhydraträkning eller inte

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den tisdag, 19 januari 2010
i Diabetesbloggen
I tidningen Diabetes nr 4/09 kan man läsa: ”Även om många med diabetes tycks ha anammat detta och utövar det med framgång finns mycket litet vetenskapligt stöd för att kolhydraträkning har så stor effekt.”

När Linn fick diabetes typ 1 hade vi förmånen att få träffa en dietist. Hon hjälpte oss med matförslag, portionsstorlekar och utbyteslistor - en form av enkel kvantifiering av kolhydratinnehållet i en måltid. Dietistens råd förenklade tillvaron för oss i en tid där allt kändes nytt och osäkert. Innan Linn fick diabetes funderade vi aldrig på om hon åt en eller två smörgåsar till mellanmål. Vi funderade inte heller över hur mycket extra energi som krävs vid lek, fysisk aktivitet och träning.

Så här såg matförslagen och portionsstorlekarna ut till mellanmål:

Alternativ 1
1,5-2 dl mjölk
1 smörgås eller 2 knäckisar med pålägg

Alternativ 2
1,5-2 dl filmjölk, eventuellt lite musli
1 smörgås eller 2 knäckisar med pålägg

Alternativ 3
1 frukt
1 smörgås eller 2 knäckisar med pålägg

Efter ett tag kände vi en enorm frustration över att Linns blodsockervärden åkte berg- och dalbana på eftermiddagarna. Även om aktivitetsnivån hade varit lika så varierade blodsockret onormalt mycket tyckte vi. Vi bestämde oss då för att analysera kolhydratinnehållet i de mellanmål som Linn åt. Vi fann att första alternativet innehåller 26 gram kolhydrater, andra alternativet innehåller 19 gram kolhydrater och det tredje alternativet innehåller 33 gram kolhydrater. Kolhydratinnehållet skiljer sig dessutom en hel del mellan olika bröd och mellan olika frukter för att göra det ännu svårare. Lagom till semestern 2009 köpte vi oss en hushållsvåg och började väga och räkna och skapa oss egna kolhydratlistor över sådant vi äter.

Medtronic skriver på sin hemsida: ”Ju mer kolhydrater du äter, desto mer insulin behöver du för att ta hand om kolhydraterna. Om du förstår näringsinnehållet i maten du planerar att äta, kan du lättare anpassa måltidsdoserna (bolusdoserna) för att hålla en god blodsockerkontroll. Detta gör du enklast genom att räkna antalet kolhydrater som måltiden innehåller och sedan matcha den mängden med rätt storlek på insulindosen.”

Nu är det förstås inte så enkelt. Det räcker inte med att räkna ut hur många gram kolhydrater måltiden innehåller och sedan dosera insulinet utifrån kolhydratkvoten. Det finns många andra faktorer att ta hänsyn till: blodsockervärdet innan måltid, hur mycket aktivt insulin som finns kvar i kroppen från tidigare givna doser, den fysiska aktivitetsnivån före respektive efter måltiden - och för att krångla till det lite extra så påverkar stress, tillväxt och infektioner enormt mycket.

13 januari publicerade Socialstyrelsen Nationella riktlinjer för diabetesvården 2010. De anser att effekten av kolhydraträkning är låg. Vi menar dock att diabetes är en individuell sjukdom, det finns inga regler utan undantag. En del har nytta av kolhydraträkning, andra inte.

På Livsmedelsverkets hemsida finns en livsmedelsdatabas där vi kan söka efter näringsinnehållet i specifika livsmedel. Med tiden har vi lärt oss hur mycket kolhydrater en smörgås och ett glas mjölk innehåller och kolhydraträkningen går lättare och lättare.

Vi önskar att vi kunde dosera insulinet med fingertoppskänsla. Det är frustrerande att chansa och låta sitt barn vara försöksperson. Sedan vi började med kolhydraträkning känner vi oss i alla fall tryggare och har någorlunda kontroll på en variabel. Det räcker med att hormoner och infektioner spelar oss ett spratt och att vi gör felbedömningar i samband med fysisk aktivitet.


Kolhydratkvoten

Det finns olika metoder att räkna ut kolhydratkvoten. På sidan 208-211 i boken Typ 1 Diabetes hos barn, ungdomar och unga vuxna - Hur du blir expert på din egen diabetes nämner Ragnar Hanås följande sätt.

- Dela antalet gram kolhydrater i en måltid med den dos måltidsinsulin som behövs för att hålla blodsockret på samma nivå 2-3 timmar senare.
- Dela antalet gram kolhydrater i samtliga måltider under dagen med den totala mängden måltidsinsulin under dagen.
- Dela siffran 500 med din totala dagliga insulindos, lägg ihop både måltidsinsulin och basinsulin. Siffran 450 kan användas för snabbverkande insulin.

Svaret ger dig det antal gram kolhydrater som en enhet måltidsinsulin tar hand om. Enda sättet att veta om insulindosen har varit lagom är att mäta blodsockret efter måltiden.

En enhet insulin tar vanligen hand om cirka 10-15 gram kolhydrater i en måltid för en vuxen person. Hos ett skolbarn som har en högre insulinkänslighet kan en enhet ta hand om cirka 20 gram kolhydrater, kanske till och med 30 gram om barnet är i remissionsfasen. En överviktig person som är mycket insulinresistent kan behöva en enhet insulin för vart femte gram kolhydrat.

Taggar: Otaggad
Träffar: 743 0 Kommentarer

Vi fick ett mail från Linda

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den söndag, 17 januari 2010
i Diabetesbloggen

Häromdagen fick vi ett mail från Linda Barknertz som skriver bloggen Att leva med diabetes. Hon undrade om vi som diabetesföräldrar ville gästblogga på hennes blogg. Hon frågade:

- Hur är det att leva med ett barn som har diabetes?

- Vad är ni tacksamma för idag?

- Vad skulle ni behöva?

- Har ni varit med om något som ni vill dela med er av till andra?

Det finns förstås hur mycket som helst att berätta men vi har försökt att begränsa oss. Vi publicerar vårt svar till Linda här på Diabit också.


Hej Linda!

Ett år har passerat sedan Linn fick diagnosen diabetes typ 1. Under det här året - som har kännetecknats av insulininjektioner, blodsockermätningar och känningar i tid och otid - har vi mötts av mycket okunskap och fördomar. Filmen om Linn illustrerar tiden före respektive efter hon fick diagnosen. Vårt mål med filmen är att öka kunskapsnivån och förståelsen kring sjukdomen. Vi hoppas och tror att filmen säger mer än 1 000 ord och att den besvarar din första fråga.



Vi läste någonstans att ”Lycka är att minnas gårdagen, drömma om morgondagen och att leva i nuet” och det sammanfattar vår livsfilosofi ganska bra. Vi lever i nuet och känner dagligen tacksamhet över att ha tak över huvudet, ben att gå med och ögon att se med. Vi drömmer också om framtiden. Det har inte förändrats sedan Linn fick diabetes. Enda skillnaden är att vi numera också är tacksamma för att vi hann hem från ön Boa Vista innan Linn insjuknade, att vi bor i ett land och i en stad med goda kunskaper om diabetes, att det finns fler och bättre insulinsorter idag, att insulinpennor och blodsockermätare är enkla att använda, att läkemedel och hjälpmedel är kostnadsfria och att det finns vårdbidrag att ansöka om. Dessutom är vi enormt tacksamma för att Linn har valt att fortsätta vara glad och ha en positiv inställning till livet. Det underlättar för henne själv, för oss och andra i hennes omgivning.

Redan första veckan saknade vi en iPhone- och webbapplikation där vi kunde mata in alla värden, en pappersdagbok var inte lösningen för oss. Vi insåg ganska snart att det råder ett komplext samband mellan blodsockervärden, mängden insulin, antalet kolhydrater i maten och aktivitetsnivån. När vi inte hittade en befintlig applikation på marknaden beslöt vi oss för att skapa DiaLog. Tanken är att man ska kunna mata in sina värden på ett organiserat sätt samt utföra avancerade analyser som underlättar den dagliga behandlingen. Mer information finns på vår hemsida om du eller någon annan vill veta mera.

Under det här året har vi samlat på oss många erfarenheter. Vi lär oss någonting nytt varje dag. För Linn är daglig intensiv fysisk aktivitet en av framgångsfaktorerna för att nå bra blodsockerkontroll. För att få ned HbA1c (som speglar den genomsnittliga blodsockernivån under de senaste 2-3 månaderna) ytterligare beslöt vi oss för att analysera nätterna och få en bättre blodsockerkontroll då. Natten är lång och påverkar HbA1c mer än man tror.

Under en tid tog vi enormt många blodsockervärden på natten och då fann vi att Linn bör somna med ett blodsockervärde mellan 3,5 och 4,5 mmol/l för att vakna med ett bra värde på morgonen. Det finns sannolikt ingen som skulle rekommendera en diabetiker att somna med ett så lågt blodsocker. Vi fann dock att det var det bästa för Linn. Hon stiger 3-4 mmol/l när hon somnar och om hon passerar 9-10 mmol/l innan midnatt så lyckas inte det medellångverkande insulinet att sänka blodsockret, sannolikt på grund av ökat insulinmotstånd. Om Linn har varit extremt aktiv händer det att hon sjunker eller bara stiger 1-2 mmol/l och då finns det risk för känningar. Vi tar alltid ett värde klockan 20:00 (90 minuter efter avslutad måltid vilket oftast sammanfaller med sänggång) och ett värde klockan 23:00. Då kan vi göra en skaplig bedömning hur natten kommer se ut: behöver Linn väckas och dricka lite mjölk, ska vi ta ett extravärde klockan 02:00 eller 03:30 eller kan vi sova lugnt.

Vad vi egentligen vill säga med alla dessa värden och klockslag är att diabetes är en individuell sjukdom, det finns inga regler utan undantag. Det som fungerar för dig kanske inte fungerar för oss och tvärtom. Det är viktigt att testa sig fram, dokumentera och fatta klokare beslut nästa gång. Vi kan lära av varandra om vi har en ödmjuk inställning.

Vi vill avsluta med dessa rader: Ett barn som insjuknar i diabetes tvingas ta ansvar mycket tidigare, barndomen blir inte lika bekymmerslös. Som förälder gäller det att ta ansvar och göra sitt yttersta så att barnet mår bra idag men också imorgon (allvarliga komplikationer hotar på sikt). Vårt mål är att ge Linn förutsättningar att klara livet, att ge henne goda vanor som hon vill fortsätta att följa den dagen hon är stor nog att fatta egna beslut.

Tack Linda för att vi fick skriva på din blogg. Vi önskar dig och alla andra, med eller utan diabetes, lycka till i livet!

Hälsningar
Anna och Jonny

Taggar: Otaggad
Träffar: 416 0 Kommentarer

Emotionell intelligens

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den måndag, 11 januari 2010
i Diabetesbloggen

Linn och hennes klasskompisar får arbeta med Social och Emotionell Träning i skolan. Det tycker vi är jättebra. Genom åldersanpassade övningar, enligt metodiken i SET-programmet, utvecklas deras sociala och emotionella förmågor. SET-programmet bygger på aktuell forskning och innefattar de olika färdigheter som kan sägas spegla emotionell intelligens: självkännedom, att kunna hantera sina känslor, empati, motivation och social kompetens.

Under kommande vecka kommer barnen i Linns förskoleklass att få skriva ned något som klasskompisarna är bra på och därefter kommer fröken att sammanställa det. Vilken fantastisk uppgift. Den får oss att tänka på den här berättelsen.

En dag bad en lärare sina elever att skriva ner namnen på sina klasskamrater på ett papper. De skulle lämna ett litet mellanrum mellan varje namn. Sen bad hon eleverna tänka på det bästa de kunde säga om varje person och skriva ner det under namnet. Det tog klassen resten av lektionen att göra det och när de gick så lämnade de in sina lappar till läraren.

På lördagen gjorde läraren en lista till varje elev där det stod vad de andra hade sagt om dem och på måndagen fick eleverna sin lista. Efter ett tag log eleverna. ”Är det verkligen sant” viskades det. ”Jag visste inte att de gillar mig så mycket.”

Ingen nämnde någonsin listorna i klassen igen. Hon visste inte om de visade eller diskuterade sina listor med sina föräldrar, men det gjorde ingenting. Uppgiften hade haft den effekt hon hade önskat. Eleverna var tillfreds med sig själva och varandra. Gruppen arbetade vidare.

Många år senare blev en av eleverna dödad i Vietnam. Läraren deltog i begravningen. Hon hade aldrig sett en militär död i en kista. Han såg så fin och vuxen ut. Kyrkan var fylld med alla hans vänner. Vännerna gick en efter en gick förbi kistan en sista gång. Läraren var den sista som välsignade den döde.

När hon stod där kom en av soldaterna, som var med och bar kistan, fram. Han frågade: ”Var du marks lärare?” Hon nickade ”ja”. Han fortsatte: ”mark pratade mycket om dig.”

Efter begravningen deltog de flesta av marks tidigare klasskamrater i en sammankomst. marks mor och far var också där och de väntade på att få prata med hans lärare. ”Vi vill gärna visa dig något” sade hans far, medan han tog upp plånboken ur sin ficka. ”De hittade det här på mark, då han blev dödad. Vi tänkte att du kanske skulle känna igen det.”

marks far vek försiktigt upp två ihoptejpade pappersbitar. Pappret hade uppenbarligen nötts sönder efter att ha vikts upp och ihop många gånger. Utan att se på pappret visste läraren att det var samma papper som hon hade skrivit ner alla de fina orden som marks klasskamrater hade sagt om honom.

”Tack för att du gjorde det här” sade marks mor. ”Som du kan se, så var det värdefullt för mark.”

marks kompisar samlades omkring henne. Charlie log snett och sade: ”Jag har också kvar min lista. Den ligger överst på skrivbordet hemma.”

Chucks fru sade: ”Chuck frågade mig om han fick ha sin lista i vårt bröllopsalbum.”

”Jag har också min kvar, den ligger i min dagbok” sade marilyn.

Sen tog Vicky, en annan klasskamrat, fram sin plånbok och visade sin lista för gruppen. Hon sade stolt: ”Jag har den alltid med mig, jag tror att vi alla har våra listor kvar.”

Då satte sig läraren ner och grät. Hon grät för mark och alla hans vänner som aldrig skulle få se honom igen. Hon grät också för att hennes initiativ i skolan hade haft sådan effekt på eleverna. Sorgen och glädjen möttes i hennes sinnen.

Från djupet av våra hjärtan: Tack för att ni läser vår blogg. Ni är starka! Ni är våra hjältar! Ge aldrig upp! Kolla gärna in vår hemsida också: www.suchomel.se

Bild på barn som står runt jorden.
Taggar: Otaggad
Träffar: 387 0 Kommentarer

Vinteraktiviteter och blodsocker

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den onsdag, 06 januari 2010
i Diabetesbloggen

Snöflingorna yr utanför vårt fönster och termometern visar -14 grader. Linns första jullov har inbjudit till vinteraktiviteter och vi kan inte minnas när vi hade en sådan fin jul senast. Linn har lekt och busat i snön. Hon har byggt snögubbar och snölyktor. Hon har åkt pulka, skridsko och testat slalom för första gången. Debuten gjorde hon i Yxbacken i Norrköping där Pernilla Wiberg lade grunden till sina alpina framgångar.

Fysisk aktivitet i sträng kyla har inneburit många låga blodsocker för Linn trots sänkta insulindoser och extra mellanmål. När blodsockret blir alltför lågt upplever Linn yrsel och det inträffade 11 gånger under vecka 53. Då är det lätt att känna sig misslyckad och frustrerad som förälder men förhoppningsvis har vi lärt oss något så vi inte upprepar samma misstag igen. Vår filosofi är att risken för känningar inte får hindra oss från att utföra fysisk aktivitet. Det gäller att våga - testa sig fram, dokumentera och fatta klokare beslut nästa gång. Fysisk aktivitet är normalt sett en av framgångsfaktorerna för oss när det gäller att uppnå bra blodsockerkontroll.

jullovet är slut för den här gången och imorgon börjar vårterminen. Linn har sett fram emot att få träffa sina kompisar och sin underbara fröken i förskoleklassen. Hungern att lära sig nya saker är stor när man är 6 år gammal och det är härligt att se hur bokstav läggs till bokstav och ord till ord. En helt ny värld håller på att öppna sig för henne - en värld som många av oss som redan kan läsa och skriva tar för givet. Imorgon kommer dock Linn stanna hemma från skolan. Hon har lite yrsel, lite ont i halsen och lite förhöjd temperatur - hennes blodsockervärden speglar att något pågår i hennes kropp. Med tanke på alla känningar senaste veckan var vi i en process att sänka insulindoserna men nu har vi istället höjt dom 80 procent sedan i måndags. Om infektionen försvinner plötsligt kommer det resultera i en rejäl känning.

Vi sammanfattar det här blogginlägget genom att citera oss själva från filmen om Linn: ”Många tror att det bara är att ta sprutorna och fortsätta att leva som förut. Det stämmer inte, varje dag är en utmaning. Att hitta balans, ge rätt mängd insulin i förhållande till aktivitetsnivå och mängden kolhydrater i maten - stress, tillväxt och infektioner är andra faktorer att ta hänsyn till.”

God fortsättning på det nya året!

Bild på Linn när hon åker slalom.
Taggar: Otaggad
Träffar: 384 0 Kommentarer

En film om Linn - före respektive efter diagnosen diabetes typ 1

Upplagd av Free2Change
Free2Change
Free2Change har inte lagt till bio
Användaren är offline
den måndag, 09 november 2009
i Diabetesbloggen
Lagom till Världsdiabetesdagen den 14 november är filmen om Linn klar. Linn fick diabetes typ 1 den 11 januari 2009, knappt 6 år gammal. Under det här året har vi mötts av mycket okunskap och fördomar. Vårt mål med den här filmen är att öka kunskapsnivån och förståelsen kring sjukdomen. För att se filmen, gå till vår hemsida: www.suchomel.se
Taggar: Otaggad
Träffar: 1035 0 Kommentarer



Senaste kommentarer

Hej Yahillwe! Jag läste Din blogg och kände igen allt. Jag ska försöka att inte bli alltför mån...
Hej Cassandra! Jag tittade på Din blogg! Snygg! Är det inte meningen att man ska kommentera på ...
Grattis JaHilweh! Jag gläds med Dig. Jag hoppas att både Din känsla för pumpen och Ditt sätt a...
Jag håller med dig, och ja, man måste acceptera det man drabbas av. Om det så skulle vara någon...
Alla har vi olika åsiker och tur är väl det =) Jag kan inte hata något som har med mig och min ...