Diabit

Tobaksprodukter är så skadliga för hälsan att de är försedda med varningstexter. Idag finns många rökfria miljöer i samhället.

Se på UMO.se vad händer i kroppen när man röker

Kombinationen rökning och diabetes ökar kraftigt de risker för följdsjukdomar som alla med diabetes lever med. Rökning ökar t ex risken för hjärtinfarkt, åderförkalkning i benen, benamputation, stroke och njurskador.

När man är ung är det inte alltid lätt att inse hur de val man gör idag kommer att påverka framtiden. Man kanske känner sig mer eller mindre odödlig, och lever ofta mest för stunden. Men det här är en extremt viktig fråga för unga personer - det gäller möjligheten till ett gott och långt liv. Därför behöver de som står nära en ung person med diabetes på alla sätt uppmuntra och stötta till att inte röka.

Har man börjat röka gäller det att planera för att sluta. Kan man inte sluta just för tillfället gäller det att minska. Man behöver välja ett realistiskt mål och arbeta mot det. Varje minskning är värdefull!

Snusning är inget alternativ till rökning. Nikotin som finns i både röktobak och snus drar ihop blodkärlen. En prilla anses ge samma nikotinmängd som tre cigaretter. Ex tre prillor om dagen = 10 cigaretters nikotinmängd.

Se UMO om att sluta snusa eller röka

Vårdcentral och apotek kan förmedla hjälp med tobaksavvänjning.

Skrivet av: Sam Nordfeldt, barnläk, med dr, BUP-klin, US Linköping
Granskat senast av: Ann-Marie Sandström, diabetessjuksköt, Lena Hanberger, diabetessjuksköt, Barnsjukhuset, US Linköping, Britt-Marie Weidby, diabetessjuksköt, Barnklin, Ryhov Jönköping