Hur ska man undvika att blodsockret sjunker snabbt vid cykling? Skriv ut

Fråga: Hej! Hur ska man undvika att blodsockret sjunker så snabbt vid cykling? Går det överhuvudtaget? Det blir så många påfyllningar av energi. Roberts mamma

Svar:Tack för frågan! Cykling är energikrävande och lång och intensiv cykling kan naturligtvis leda till ökat energibehov, sjunkande blodsocker och behov av påfyllning. I viss mån är det således helt naturligt. Härutöver skulle det kunna vara så att upptaget av insulin påverkas om insulininjektioner ges i låret. Muskelmassagen som uppstår när man cyklar, mot injektionsplatsen där ev insulin ligger, skulle kunna medföra ökat upptag av insulin och extra kraftig blodsockersänkning. Så inför längre cykling kan man fundera på om man ska undvika att spruta medellångverkande insulin i låret.
Vänl hälsn
Johnny Ludvigsson, professor
Från Sticket nr 2 2003

Kommentarer (0)add comment

Skriv kommentar
Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar, vänligen registrera om du inte har något konto än.

busy