Diabit

Ibland vill man kanske lämna den vanliga vardagen och göra en resa. Det går oftast bra att resa om man har diabetes, och det går att resa även med mindre barn. Men eftersom diabetesen följer med på resan får man lov att planera i förväg och ta en hel del hänsyn.

Under längre flygresor mellan tidszoner behöver man ta extra måltidsdoser (och mat) när man flyger västerut, eller minska på antalet måltidsdoser när man flyger österut. Sedan tar man vanliga basinsulindoser vid i princip samma klockslag som vanligt i det land man är, och måltidsdoser tar man förstås efter den matordning man har.

Ska man utomlands med insulin och nålar mm i bagaget bör man ta med sig ett intyg om detta från diabetesteamets läkare. Vid flygresor, förvara insulinet i handbagaget, helst vid fötterna.

Kylfodral för insulin (från företaget Romalore) finns att beställa här

Resdagar kan innebära förändrat insulinbehov. Kontrollera blodsockret!

Svenska Diabetesförbundet har en liten bok med resetips man kan beställa här
Författare är resejournalisten Anders Mathlein. Boken är faktagranskad av medicinsk expertis. Bland de ämnen som tas upp är hur man förbereder sig och packar på bästa sätt, hur nya miljöer kan ställa till problem och hur dessa övervinns, och hur man hanterar tidsförskjutningar i behandlingen.

I en större bok med många praktiska tips om diabetes finns ett särskilt kapitel inför resor. "Typ 1 Diabetes hos barn, ungdomar och unga vuxna - Hur du blir expert på din egen diabetes", skriven av barndiabetesläkaren Ragnar Hanås.  Beställ boken här

Skrivet av: Sam Nordfeldt, barnläk, med dr, BUP-klin, US Linköping
Granskat senast av: Britt-Marie Weidby, diabetessköt, Barnklin, Ryhov, Jönköping, Ann-Marie Sandström, diabetessköt, Lena Hanberger,  diabetessköt och Ulrica Samuelsson, kurator, Barnsjukh, US Linköping