Under 2007 noterade vi på barnklinken i Jönköping att medel-HbA1c sjönk jämfört med tidigare år. Detta var förstås mycket glädjande. Medel-HbA1c för alla barn och ungdomar i länet var 7,2. Tidigare år har det legat på ca 7,4-7,5. Ett bra HbA1c är som ni vet viktigt redan från unga år för att minska risken för komplikationer som kan komma senare i livet. Under senaste året ser vi dock en tendens att HbA1c stiger igen. Vi vill nu försöka förhindra ytterligare ökning. Vi har därför lagt fram nya riktlinjer i förhållande till aktuellt HbA1c. I detta ligger bland annat att vi vill ha fler HbA1c tagna mellan återbesöken. Dessa prov kan med fördel tas på vårdcentral i hemorten. För de med HbA1c över 9 kan det också bli aktuellt med inläggning på kliniken.

Vårt mål är att HbA1c ska vara < 6,5. Det är också så att ett HbA1c-värde inte säger allt. Minst lika viktigt är att glukosvariabiliteten ligger bra, dvs att blodsockret inte svänger för mycket upp och ner.  Man kan lätt misströsta när blodsockret varierar för mycket. Samtidigt påverkar det ofta den fysiska och psykiska förmågan. Att kontrollera blodsockret flera gånger per dag hjälper till att hålla blodsockerprofilen stabilare eftersom man då oftare justerar insulindoserna.

Vi hoppas nu att våra nya riktlinjer ska hjälpa Er att nå ett bättre sockerläge generellt i gruppen samtidigt som livskvalitén ökar.

/Fredrik Ingemansson för barndiabetesteamet i Jönköping

Nu är det dags för Barndiabetesfonden i Jönköpings årsmöte. Det äger rum på
Länssjukhuset Ryhov, barndiabetesmottagningen
Torsd 5 mars kl. 19.00

Mötet inleds med besök av barnläkare/forskare Sam Nordfeldt, projektledare diabit
Kom och ställ DINA frågor 

För att fikat ska räcka till alla, anmäl dig gärna innan:
Susanne Brage på tel 0390-502 37 eller maila Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den
Alla intresserade är varmt välkomna!   inbjudan__barndiabetesfonden.pdf

Nu i januari fylls gymmen av personer som avgett nyårslöften. Det är bra, men ännu bättre är om man kan göra motionen till en god vana året runt. Motion är viktigt för alla, både barn och vuxna. Motion behöver inte vara hård träning och organiserad idrott. Promenader, spontan lek och annan vardagsmotion räcker långt. Det viktiga är att man tycker att det är roligt så att man fortsätter.

För den som har diabetes är motion dessutom ett bra sätt att lära känna sin kropp. Börjar man träna är det viktigt att testa sitt blodsocker före, under och efter träningen så att man vet hur man reagerar på motionen. Man måste t ex lära sig om och i så fall hur mycket extra man behöver äta och om man måste sänka sitt nattinsulin efter träningen. För mindre barn behövs inte så mycket extra mat i samband med aktivitet, en frukt räcker oftast. För dig som tränar längre och hårdare pass behövs kanske mer, t ex saft eller sportdryck.

Vill du läsa mer om motion kan du klicka här >>>