Diabetes är en sjukdom som påverkar hela kroppen, men alla symtom är inte så uppenbara som ökad törst eller frekvent kissande. Många tecken är mer diskreta – ibland så ovanliga att du kanske inte ens kopplar dem till diabetes. I den här guiden går vi igenom mindre kända varningssignaler som kan hjälpa dig att upptäcka både typ 1 och typ 2-diabetes i ett tidigt skede.
Mörka hudfläckar kan avslöja begynnande insulinresistens
Har du upptäckt mörka, sammetslena fläckar i hudveck, till exempel kring halsen, armhålorna eller ljumskarna? Då kan det handla om ett tillstånd som kallas acanthosis nigricans. Det är en hudförändring som ofta är kopplad till förhöjda insulinnivåer och kan vara ett tidigt tecken på insulinresistens – särskilt vid typ 2-diabetes.
När kroppen börjar bli mindre känslig för insulin ökar mängden insulin i blodet. Det i sin tur stimulerar hudceller att föröka sig snabbare än normalt, vilket leder till förtjockad och mörkare hud.
Fotsår som inte läker är en tydlig varningssignal
Diabetes kan påverka både blodkärl och nerver i fötterna, vilket gör dem extra sårbara. Om du får ett litet skavsår eller en skråma som inte läker som den ska – trots att du inte ens känner att du fått ett sår – är det dags att vara vaksam.
Fotsår är ett klassiskt men ofta förbisett symtom vid diabetes. Det uppstår när blodcirkulationen är nedsatt och nerverna är skadade. Det är ett allvarligt tillstånd som i värsta fall kan leda till amputation.
Återkommande infektioner är vanliga vid högt blodsocker
En kropp med dåligt reglerat blodsocker är en perfekt grogrund för bakterier och svamp. Särskilt kvinnor kan märka av täta svampinfektioner i underlivet eller urinvägsinfektioner. Förklaringen? Högt blodsocker försvagar immunförsvaret och gynnar bakterietillväxt.
Du kan också få fler hudinfektioner eller sår som blir röda, ömma och svullna. Det är inte ovanligt att personer med diabetes behöver antibiotika oftare än andra.
Klåda kan vara mer än bara torr hud
Att huden kliar kan verka harmlöst, men vid diabetes kan det handla om nervskador eller att huden har blivit extremt torr på grund av högt blodsocker. Klådan kan uppstå på specifika ställen, särskilt händer, fötter eller i underlivet.
Kombinationen av nedsatt cirkulation, försämrad nervfunktion och torr hud gör att du kan drabbas av irriterande och ihållande klåda – ibland långt innan du vet att du har diabetes.
Suddig syn kommer och går
Upplever du att synen ibland blir suddig, särskilt efter att du har ätit? Då kan det bero på att högt blodsocker påverkar vätskenivåerna i ögats lins. Detta gör att linsen sväller och tappar sin form, vilket i sin tur gör det svårare för ögat att fokusera.
Vid långvarigt högt blodsocker riskerar du även att utveckla retinopati – en kärlskada i ögats näthinna som i värsta fall kan leda till blindhet. Detta gäller både vid typ 1 och typ 2-diabetes.
Viktminskning trots att du äter mer
Om du tappar vikt snabbt utan att försöka – och samtidigt känner dig hungrigare än vanligt – kan det vara ett tydligt symtom på typ 1-diabetes. Kroppen saknar tillräckligt med insulin och tvingas då bryta ner fett och muskler för att få energi.
Det kan också ske vid typ 2-diabetes i mer avancerade stadier, när insulinproduktionen inte längre räcker till.
Dålig andedräkt kan lukta aceton
Vid obehandlad typ 1-diabetes kan kroppen gå in i ketos, vilket innebär att den bryter ner fett till syra – ketoner – i stället för att använda socker som energi. Det gör att andedräkten kan börja lukta som aceton, alltså lite fruktigt eller kemiskt.
Detta är ett tecken på diabetisk ketoacidos, ett allvarligt tillstånd som kräver omedelbar vård.
Du blir trött, men vila hjälper inte
Känner du dig ständigt trött, även efter att du sovit? Det kan bero på att cellerna i kroppen inte får tillgång till glukos på grund av insulinbrist eller insulinresistens. Då saknas den energi du behöver – och tröttheten blir kronisk.
Det är vanligt vid båda formerna av sjukdomen, men särskilt typ 2-diabetes smyger sig ofta på med just diffusa symtom som trötthet, huvudvärk och koncentrationssvårigheter.
Några andra oväntade signaler på diabetes:
- Irritabilitet eller humörsvängningar
- Illamående och magbesvär
- Muntorrhet
- Smärta eller stickningar i händer och fötter
- Sexuella problem hos både män och kvinnor
Ovanliga symtom diabetes typ 1 och typ 2 skiljer sig
Vid typ 1-diabetes kommer symtomen ofta snabbt, och viktnedgång, illamående och andedräkt som luktar aceton är vanligare. Vid typ 2 utvecklas tecknen långsamt – ofta med subtila signaler som hudförändringar, infektioner eller trötthet.
En punktlista kan hjälpa dig att hålla koll:
Vanliga ovanliga symtom vid diabetes typ 2:
- Mörka hudfläckar i hudveck
- Återkommande svampinfektioner
- Trötthet utan förklaring
- Hudklåda och torra fötter
- Suddig syn som kommer och går
Vanliga ovanliga symtom vid diabetes typ 1:
- Snabb viktnedgång
- Acetonlukt i andedräkten
- Illamående och magvärk
- Huvudvärk och yrsel
- Frekvent kissande och extrem törst
Reagera på kroppens signaler
Kroppen har ett sätt att säga till när något är fel – och när det gäller ovanliga symtom diabetes kan det vara livsavgörande att lyssna.