Att förstå symtom på ketoner är viktigt, särskilt om du har diabetes eller följer en strikt lågkolhydratkost. Ketoner är sura ämnen som bildas när kroppen använder fett som energikälla istället för socker. I små mängder är de ofarliga, men om de ökar kraftigt kan de orsaka ett farligt tillstånd som kallas ketoacidos. Här går vi igenom hur du känner igen symtomen, när du bör söka vård och vad som händer i kroppen när ketonnivåerna stiger.
Tidiga symtom på ketoner
De första symtomen kan vara lätta att missa eftersom de påminner om vanlig trötthet eller magsjuka. Men att känna igen signalerna i tid kan göra stor skillnad.
Vanliga tidiga symtom är:
- Ökad törst och muntorrhet
- Ökad urinmängd
- Trötthet och orkeslöshet
- Illamående eller kräkningar
- Buksmärta eller molande värk
- Huvudvärk
Om du märker flera av dessa symtom samtidigt, särskilt om du har diabetes, bör du mäta ditt blodsocker och kontrollera ketonvärdet i blodet eller urinen.
Allvarliga symtom på ketoner och ketoacidos
När ketonnivåerna fortsätter att stiga utvecklas symtomen snabbt. Det är här tillståndet blir farligt och kräver vård.
Vanliga tecken på ketoacidos är:
- Andedräkt som luktar aceton eller frukt
- Djup, snabb andning (så kallad Kussmaul-andning)
- Illamående, kräkningar och svår buksmärta
- Yrsel och förvirring
- Slöhet eller medvetslöshet
Hos personer med typ 1-diabetes kan ketoacidos ibland utvecklas även vid normala blodsockernivåer, särskilt vid sjukdom, stress eller fel på insulinpumpen.
Vad är ketoner och varför bildas de?
Ketoner bildas naturligt när kroppen bryter ner fett till energi, något som sker vid fasta, lågt kolhydratintag eller insulinbrist. De tre vanligaste typerna av ketoner är acetoacetat, betahydroxismörsyra och aceton.
Hos personer med typ 1-diabetes kan höga ketonnivåer vara ett tecken på att kroppen inte får tillräckligt med insulin. Eftersom socker då inte kan användas som bränsle börjar kroppen istället bryta ner fett, och syrorna (ketonerna) samlas i blodet.
Vad händer i kroppen vid ketoacidos?
När kroppen inte får tillräckligt med insulin kan cellerna inte ta upp blodsocker, vilket gör att det stannar kvar i blodet. Då försöker kroppen kompensera genom att förbränna fett – och det är då ketoner bildas.
Ju fler ketoner som ansamlas, desto surare blir blodet. Denna obalans påverkar kroppens organ, framför allt hjärnan och hjärtat. En obehandlad ketoacidos kan snabbt leda till koma eller i värsta fall dödsfall. Därför är det viktigt att reagera tidigt på symtom och söka vård om du misstänker att ketonnivåerna är för höga.
Vad orsakar ketonuppbyggnad?
Det finns flera orsaker till att ketoner kan stiga snabbt, bland annat:
- För lite eller uteblivet insulin
- Fel på insulinpump eller injektion
- Infektion eller feber
- Hjärtinfarkt eller stroke
- Uttorkning eller allvarlig sjukdom
Även personer med typ 2-diabetes kan drabbas, särskilt om de använder läkemedel som SGLT2-hämmare.
När du ska söka vård för symtom på ketoner
Du bör alltid ta symtomen på allvar. Om du har diabetes och märker acetonlukt, illamående eller onormal trötthet bör du kontrollera både blodsocker och ketonvärde. Om värdena är höga och du mår dåligt – sök vård direkt.
Ring 1177 för rådgivning eller 112 om du har svårt att andas, känner dig yr eller förvirrad. Vänta inte på att symtomen ska gå över av sig själv – tillståndet kan försämras snabbt. Att känna igen och agera vid symtom på ketoner kan vara avgörande för att undvika livshotande komplikationer.