/
När du tänker på hur du vill inreda ditt barns rum är det lätt att fokusera på färgglada gardiner, söta möbler eller mysiga filtar. Men det är något annat som ofta glöms bort, trots att det är avgörande för barnets välmående – ljuset. Bra belysning ...
Läs artikeln
/
Du sitter kanske på ett möte, fikar med kollegorna eller svarar på mejl – och plötsligt faller någon ihop för att deras hjärta har stannat. Det du gör de närmaste minuterna kan avgöra om personen överlever eller inte. Med en HLR-utbildning från HLR Gruppen vet ...
Läs artikeln
/
När du bakar, lagar mat eller försöker hålla koll på näringsinnehåll är det ofta avgörande att veta hur mycket ett ägg väger. Det spelar faktiskt roll om ägget är litet eller stort – inte bara för smakens skull, utan också för att få rätt balans ...
Läs artikeln
/
Känner du av en molande smärta i ryggslutet som strålar ner i skinkan och kanske vidare ner i benet – men som stannar innan knät? Då kan det vara falsk ischias du har råkat ut för. Det känns som vanlig ischias, men har en helt ...
Läs artikeln
/
Att gå till tandläkaren är något många skjuter upp, men att slarva med tandvården kan få större konsekvenser än du tror. Regelbundna besök hos tandläkaren är en av de enklaste sakerna du kan göra för att behålla en frisk mun, starka tänder och ett vackert ...
Läs artikeln
/
Du måste inte lägga ner flera timmar på att lära dig ett invecklat spel för att kunna ha roligt. Det finns nämligen gott om spel som är väldigt lätta att förstå sig på, och perfekta för snabb underhållning när du har en stund över. I ...
Läs artikeln
/
Stress är en naturlig del av livet, men när den blir långvarig kan den påverka kroppen på många sätt. För personer med diabetes eller de som försöker hålla blodsockret i balans kan stress vara en osynlig fiende. Men hur hänger stress och blodsocker egentligen ihop? ...
Läs artikeln
/
Att vara olyckligt kär i en kollega kan vara en svår och utmanande situation. Det kan skapa en känslomässig berg-och-dalbana och påverka både ditt personliga och professionella liv. Här ska vi dyka ner i några strategier och råd för hur du kan hantera dessa känslor ...
Läs artikeln
/
Att ha ett starkt immunförsvar är viktigt för att hålla sig frisk och skydda sig mot olika sjukdomar. I dagens stressiga värld är det lätt att glömma bort hur viktig vår livsstil är för vår hälsa. Här får du veta de bästa sätten att stärka ...
Läs artikeln
/
Järnbrist kan leda till många hälsoproblem, inklusive svaga och spruckna naglar. Men visste du att dina naglar faktiskt kan ge dig en indikation på ditt järnstatus? Genom att förstå sambandet mellan järnbrist och nagelhälsa kan du ta bättre hand om dina naglar och din övergripande ...
Läs artikeln
