/
Insulinresistens innebär att kroppens celler har blivit sämre på att reagera på hormonet insulin, vilket gör att socker i blodet inte tas upp lika effektivt av muskler, fettvävnad och lever. För dig betyder det att kroppen måste producera mer insulin för att hålla blodsockret i ...
Läs artikeln
/
Att upptäcka mögel hemma är något de flesta fruktar – och med all rätt. Mögel kan inte bara förstöra ditt boende utan också påverka din hälsa på allvar. Det handlar inte bara om synliga fläckar på väggarna, utan även om osynliga sporer som sprids i ...
Läs artikeln
/
Viktnedgång med metformin är något många undrar över, särskilt om du har insulinresistens, typ 2 diabetes eller befinner dig i riskzonen för att utveckla sjukdomen. Metformin är i grunden ett läkemedel för blodsockerkontroll, men det har också visat sig kunna påverka vikten positivt hos vissa ...
Läs artikeln
/
Kan man bli av med diabetes typ 2? Svaret är att sjukdomen i dag inte kan botas helt, men många kan få sitt blodsocker att normaliseras utan läkemedel. Det kallas remission och innebär att värdena ligger normalt så länge du fortsätter med de vanor som ...
Läs artikeln
/
Broccoli är en av de mest näringsrika grönsakerna som finns. Den är inte bara god och enkel att tillaga, utan också full av vitaminer, mineraler och antioxidanter som stärker kroppen på flera sätt. Oavsett om du äter den rå, kokt eller ugnsrostad gör broccoli gott ...
Läs artikeln
/
Att ha förhöjda kolesterolvärden är något många svenskar kämpar med, ofta utan att ens veta om det. Högt kolesterol ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar, men det goda nyheten är att du kan göra mycket själv för att påverka dina värden. Genom att justera kosten, ...
Läs artikeln
/
Har du någonsin känt dig skakig, yr och svettig utan att förstå varför? Då kan det vara hypoglykemi, alltså lågt blodsocker. Det här tillståndet kan drabba både personer med och utan diabetes och är viktigare att känna till än många tror. Hypoglykemi innebär att blodsockret ...
Läs artikeln
/
Har du någonsin hört talas om glukosbelastning? Det är ett test som visar hur väl din kropp klarar av att hantera socker. Undersökningen används framför allt för att upptäcka diabetes och nedsatt glukostolerans, men den är också vanlig under graviditet för att upptäcka så kallad ...
Läs artikeln
/
Att förstå vad GAD-antikroppar är kan göra stor skillnad för att tolka vilken typ av diabetes en person har. Det handlar nämligen inte bara om blodsocker, utan om immunförsvarets beteende. När du tar ett blodprov för att analysera GAD-antikroppar söker vården efter spår av en ...
Läs artikeln
/
En vanlig fråga är om laxen måste tinas innan tillagning. Svaret är nej – det går utmärkt att tillaga lax direkt från frysen. Det viktiga är att justera tillagningstiden något så att värmen hinner tränga in ordentligt. En tumregel är att lägga till cirka 30–50 ...
Läs artikeln
