/
Ketoacidos är ett allvarligt tillstånd som kan uppstå när kroppen inte har tillräckligt med insulin för att använda socker som bränsle. Då börjar kroppen istället förbränna fett, vilket leder till att syror – så kallade ketoner – bildas. Om mängden ketoner blir för hög försuras ...
Läs artikeln
/
Avokado har länge haft en självklar plats i hälsomedvetnas kök, och det är lätt att förstå varför. Den krämiga frukten är inte bara god utan också fylld med nyttiga fetter, vitaminer och mineraler som gör gott för hela kroppen. Här får du en snabb och ...
Läs artikeln
/
Att förstå vad GAD-antikroppar är kan göra stor skillnad för att tolka vilken typ av diabetes en person har. Det handlar nämligen inte bara om blodsocker, utan om immunförsvarets beteende. När du tar ett blodprov för att analysera GAD-antikroppar söker vården efter spår av en ...
Läs artikeln
/
En vanlig fråga är om laxen måste tinas innan tillagning. Svaret är nej – det går utmärkt att tillaga lax direkt från frysen. Det viktiga är att justera tillagningstiden något så att värmen hinner tränga in ordentligt. En tumregel är att lägga till cirka 30–50 ...
Läs artikeln
/
Att förstå symtom på ketoner är viktigt, särskilt om du har diabetes eller följer en strikt lågkolhydratkost. Ketoner är sura ämnen som bildas när kroppen använder fett som energikälla istället för socker. I små mängder är de ofarliga, men om de ökar kraftigt kan de ...
Läs artikeln
/
I Sverige är blodgrupp A klart vanligast, följt av O, B och AB. Enligt statistik från blodcentralerna har ungefär 44 % av svenskarna A+, medan cirka 37 % har O+. B+ utgör omkring 10 %, och endast runt 4 % har AB+, vilket gör den ...
Läs artikeln
/
Kalcium är ett av kroppens mest nödvändiga mineraler och du behöver det varje dag för att hålla skelettet starkt, musklerna fungerande och nervsystemet i balans. Många tänker direkt på mjölk när de hör ordet kalcium, men sanningen är att det finns en mängd andra livsmedel ...
Läs artikeln
/
Uppmärksamhetsspannet sägs krympa. Samtidigt finns det saker som väcker oavbrutet fokus. När det slår rätt finns ingen tvekan. Publiken lyssnar om ämnet träffar rätt, tempot är tryggt och formen bjuder in. Då räcker orken. Försvinner en av dessa saker faller resten. Det är ett hantverk ...
Läs artikeln
/
Att få ett akut högt eller lågt blodsocker kan kännas både obehagligt och oroande. Oavsett om du lever med diabetes eller bara vill förstå hur kroppen reagerar, är det viktigt att veta hur du kan sänka blodsockret akut – och när du faktiskt måste söka ...
Läs artikeln
/
Potatis består till stor del av kolhydrater i form av stärkelse, vilket är kroppens främsta energikälla. En medelstor potatis (cirka 100 gram) innehåller ungefär 15–20 gram kolhydrater, men mängden kan variera beroende på sort och tillagning. När du kokar potatisen förändras stärkelsen och blir lättare ...
Läs artikeln
